今回は深川北スポーツセンターから大横川
沿いを歩きました。



まず、いつものように丁寧に準備運動をします。








始めは初心者講習とそれ以外の人たちで分かれて歩きます。







その後、木場公園から大横川沿いを歩きます。

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その１から続く




クールダウンをしてスポーツセンターに戻り、午前中のノルディックウォーキングは終了。







そのあと、クラブ員は午後からの定例会に向けてお昼を食べに行きました。近くの美味しいおそば屋さん「せき本」。
とても元気なお年寄りのご夫婦がやっている、粋で居心地のいいお店です。







そして、定例会のあとは恒例のお楽しみ懇親会。いつもの御徒町の「清流」。開店を待って並んでいた人々を尻目に店内へ直行。予約していたのです！実は到着が開店時間より早すぎたので、何とこの前に立ち飲み屋で一杯飲んでいました。


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誠に残念ながら6月15日の
・初心者向け『初心者体験会』
・経験者向け『とにかく歩きたい
は悪天候が予想されるため、中止とさせていただきます。
またぜひ、次の機会にご参加ください！
（6/15日 18:30分)

ノルディックウォーキングクラブ関東主催

・初心者向け『初心者体験会』
・経験者向け『とにかく歩きたい』

クラブ関東では、初心者向け、経験者向けの２つ
のコースを開催しております。

これからノルディックウォーキングを始めてみたい方や
まずは基本のフォームをしっかり身につけたい方には、
初心者向け『初心者体験会』をお勧めします。
日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター
がわかりやすくご指導いたします。

すでにノルディックウォーキングを経験されている方
で少し長い距離を歩いてみたい方には、経験者向け
『とにかく歩きたい』をお勧めします。
細かなテクニックを身につけることよりも、周りの景色
を感じたり、参加者同士で楽しく会話したり、とにかく
楽しんでノルディックウォーキングすることをモットー
としております。
ぜひ、ご参加をお待ちしております。

日時：６月１５日（土）９時３０分～１２時

集合場所：亀戸スポーツセンター　１階会議室
　　　　( 東京都江東区亀戸８－２２－１)
　　　　JR総武線「亀戸駅」（北口）下車し東武亀戸線乗り換え
「亀戸水神」下車徒歩3分

歩くコース：亀戸中央公園から旧中川沿い（約５キロ程度）

参加費：５００円（傷害保険料等を含む。）

レンタルポール：有
※初心者の方で、レンタルポールが必要な場合は、申込み
　メールに「レンタルポール希望」と明記のうえ、お申し
　出ください。（レンタルポール代別途５００円）
　ただし、数に限りがありますのでご了承ください。

荷物預かり：有り

申し込み：参加ご希望の日時、お名前、携帯電話番号、年令
　　　　　希望するコース
　　　　　①初心者体験会
　　　　　②とにかく歩きたい
を明記のうえ、下記メールアドレスまでお送りください。
　　　　　　　　
　　　　　info.nwck@gmail.com

雨天などで中止の場合は、前日夜７時までにクラブ関東ブログに掲載。

ノルディックウォーキングクラブ関東ブログはこちら
（フェイスブックには、日々の活動報告を掲載しています。
　ぜひ、ご覧ください！！）
　　http://nwck.blog.fc2.com/


また、クラブ関東では、クラブ員を随時募集中です。

私たちと一緒に講習会やクラブイベントを盛り上げていきたいと
お考えの方がいらっしゃいましたら、メールにてお問い合わせ
ください。
毎回、講習会終了後に、クラブ員による定例会を開催し、そこで
クラブ運営やイベントに関する打合せを行なっています。
気になる方は、定例会の見学も可能ですので、お気軽にお声掛け
ください。

その１から続く

クールダウンをしてスポーツセンターに戻り、午前中のノルディックウォーキングは終了。



そのあと、クラブ員は午後からの総会に向けてお昼を食べに行きました。近くの美味しいおそば屋さん「せき本」。
とても元気なお年寄りのご夫婦がやっている、粋で居心地のいいお店です。



そして、総会のあとは恒例のお楽しみ懇親会。いつもの御徒町の「清流」。何回も書いてますが、安くて美味しい！



飲み食いのお話しが妙に多くてすみません…

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今回は一般参加の方3名、クラブ員5名で深川スポーツセンターから隅田川テラスを5kmほど歩きました。

まず、いつものように丁寧に準備運動をします。




最高の好天のなか、隅田川テラスを歩きます。




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